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[桃園]越野跑技術班(入門級)

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學習完整越野跑心法，讓你跑的健康又快樂！

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【越野跑】是一項結合路跑與登山的戶外活動，透過學習掌握技巧後，能有效提升心肺能力、協調性及跑動經濟性，進而用更輕快無負擔的方式去享受山林！

本技術班共含8堂課，將會教授越野跑完整技巧、競技策略、結構化思維、訓練觀念、補給概念及山域環境技能...等專項內容，用紮實且系統化的教學讓大家更容易升級越野技能，聰明的學習、訓練將帶來更好的體驗及降低運動傷害風險，期許大家跟著我們一步步完成課程，享受更安全暢快的越野生活！


【Xtrail 專屬優惠】

持 Xtrail Kenting by UTMB 號碼布 報名 GF 越野跑技術班，可享500元優惠，

報名後需提供 號碼布照片 以完成優惠資格確認，並加贈 GF 號碼扣一組。


【課程規劃】

  • 日期: 2026 5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24、7/1 共8堂
  • 時間: 每週三 19:30~21:30
  • 詳細集合資訊將於課程群組內通知


【課程好禮】報名整期課程才有喔！

  • FAV 肌肉快樂體驗組
  • 堅心Outrun Nutrition 全力恢復組(市價315元)


【適合對象】

  • 想系統化學習完整越野跑技術的夥伴，新手友善！
  • 曾參加 GF 越野教學系列課程者尤佳
  • 若想了解更多課程內容或不確定⾃⼰是否適合本課程，歡迎私訊 GO Formosa FB/IG詢問⼩編唷！

【教練簡介】
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