Name: 運動防護課程2
SKU: 68c27e60f7d68b001489b780
Price: 2250.0 TWD
Availability: InStock

你的購物車是空的

${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$ ${{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }}$

{{ childProduct.title_translations | translateModel }}

{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}

{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}

{{item.quantity}}x NT$0 {{ item.unit_point }} 點

刪除

${{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}$

{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

刪除

運動防護課程2

受傷評估處置、常見成因&預防、傷後照護&訓練

{{shoplineProductReview.avg_score}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{shoplineProductReview.total}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}

{{amazonProductReview.avg_rating}} {{'product.product_review.stars' | translate}} | {{amazonProductReview.total_comment_count}} {{'product.product_review.reviews' | translate}}

{{ title.name_translations | translateModel }} : {{variationName[$index] | translateModel}}

數量

加入追蹤清單

一次最大商品購買數量限制為 99999

該數量不適用，請填入有效的數量。

售完

若想購買，請聯絡我們。

加入追蹤清單

商品描述

送貨及付款方式

顧客評價

商品描述

你是否曾經因傷停跑，擔心一跑又復發？

想知道該如何處理跑步傷害，縮短恢復期，甚至讓自己變得更強？

在「運動防護課程2」中，你將學會傷害當下的正確處置、受傷期間的訓練與調整策略，以及如何預防傷害、強化身體，讓你無論是面對 ITBS、膝蓋疼痛、扭傷、足底筋膜炎、疲勞性骨折、夾脛、外傷處理等常見跑步傷害，都能做出最好的應對。

「別讓傷痛阻擋你的跑步旅程，掌握運動防護關鍵知識，讓自己回歸跑道、跑得更遠、更強、更安心！」

課程時間：1.5小時/堂
課程地點：河吶山圓山放鬆基地台北市民族西路43號3樓 (圓山站1號出口步行5分鐘)
課程人數：30人

課程費用：全系列課程2250元/5堂

課程資訊：

10/13(一) 19:30-21:00 解剖概述 & 簡易評估
10/20(一) 19:30-21:00 傷害概述 & 監控
10/27(一) 19:30-21:00 熱傷害 & 外傷處置 (含腳踝扭傷)
11/03(一) 19:30-21:00 足底筋膜炎 & 夾脛症 & 疲勞性骨折
11/10(一) 19:30-21:00 ITBS & PFPS & FAI 髖夾擠

適合對象

任何對運動防護有興趣的夥伴！
想學習運動傷害預防與訓練安排的夥伴
跑者、越野跑者，有運動習慣的夥伴
為運動傷害所苦的夥伴

建議裝備

寬鬆衣褲
紙筆、平板等適合寫筆記的用具(非必備)

注意事項

請穿著寬鬆衣褲上課
如當天因故未到恕無法退費/補課/延期；但得以自行轉讓名額予他人
活動取消政策請詳閱

送貨及付款方式

送貨方式

確認行程

付款方式

ATM 虛擬代碼繳費（需持代碼至實體ATM或網路銀行繳費）
信用卡（支援Visa, Master, JCB）