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上山實戰吧〈三〉：O型聖稜線縱走（輕量化.高海拔.長天數應用）[挑戰級]

上山實戰吧〈三〉：O型聖稜線縱走（輕量化.高海拔.長天數應用）[挑戰級]

GO Formosa帶你走入山林！藉由GF帶領大家上山，手把手將登山技能應用在實際的登山實景；透過實地教學，不只爬得安全、也能學得安心！

NT$1,500

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上山實戰吧〈三〉：O型聖稜線縱走（輕量化.高海拔.長天數應用）[挑戰級]

眾多登山行程裡，長天數縱走一直是綜合所有登山技能的集合體；不僅僅在體能上需要有所準備，各方面技能亦須仔細盤點。
本次課程目標，將著重在如何以輕量化的方式應用在長天數縱走的高海拔行程。

輕量化的概念已是當前登山活動顯學，其並非只是一味追求輕省，而是在減少不必要的登山重量後，仍能達到相當的安全！
透過實際應用，我們希望讓學員皆能有效管理登山裝備、輕省但確保個人安全，並且未來亦能自行應用在其他行程。

【課程總費用9,800元；需先付1,500元訂金，確認開課後繳納尾款即可】

目標對象：

有高海拔登山過夜經驗，想嘗試長天數縱走的朋友
對輕量化登山有需求的朋友
想精進登山技能的朋友

學習指標：

以輕量化方式完成裝備整備（包含登山衣物、過夜系統、糧食補給、繩索準備等）
長天數縱走的行程準備（地圖判讀、風險評估與管理、留守計畫）
登山技能的準備（長天數長距離體能調整、繩索技術的應用）

課程地點：

O型聖稜線（小O型為主：武陵山莊-新達山屋-雪山主峰-雪山登山口）；視情況調整行程

教學內容：

輕量化（Lightweight）登山觀念建立：一物多用、組合應用、如何省量與減量
長天數衣物準備再檢視
長天數高海拔睡眠系統的調整
長天數的營養補給：熱量計算與行程調整
困難地形通過：實際應用與通過技巧教學（建議先上過戶外繩索應用實戰課程）

開課人數：

4人開課；最多5人（教練學員比1:5）

--

課程行程參考：

D0：台北-宜蘭南山村

D1：南山村-武陵山莊登山口-新達山屋（8km / 爬升1,380m）

D2：新達山屋-品田山-布秀蘭山-素密達山-素密達山屋（3.8km / 爬升457m）

D3：素密達山屋-雪山北峰-凱蘭特崑山-北稜角-翠池營地/山屋（7km / 爬升500m）

D4：翠池山屋-雪山主峰-雪山東峰-雪山登山口-台北（12km / 爬升400m / 下降1,750m）

--

費用包含：

行前說明課程（約2小時）
教練費
登山活動保險
技術裝備
代訂交通接駁（台北至武陵農場來回）/ 交通方式可共同討論
代訂D0民宿
行政處理費

費用不包含：

個人所有登山裝備
個人餐食
活動開始前之任何交通
武陵農場入園門票

★ 活動取消政策請詳閱

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