Name: RAB七星山登山王訓練班
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RAB七星山登山王訓練班

一年一度的三進七星山活動，你準備好了嗎? (喘

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RAB短排汗衣

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爬坡不只純拚體能，更是技術與策略的結合，由專業教練團帶領，從上坡技術、登高策略、肌力強化、課表操作，一階階帶你掌握登高心法，讓我們一起陪你突破高度及速度!

【課程內容】

強化身體素質 - 肌力動作訓練
優化技術 - 上坡技術教學
提升體能 - 登山王課表操作
Race Smart - 走跑轉換策略

【場次資訊】

場次一 | 2026/5/3(日) 軍艦岩
場次二 | 2026/5/17(日) 觀音山
時間 | 07:30 ~ 09:30
名額 | 限額20人

【報名方案】

課程｜ $450元/人
課程+RAB短排汗衣1件｜ $1,380元/人

【課程好禮】

✨ 每場次抽獎RAB排汗衣*1件 + 越野跑帽*1頂

【教練簡介】

歐霸教練

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