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為跑者打造的全方位訓練課程(8堂)

為跑者打造的全方位訓練課程(8堂)

從動作功能、核心穩定，到耐力提升—本課程以運動科學為基礎，協助跑者建構完整的運動能力結構

NT$4,800

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🔗 報名連結｜https://reurl.cc/7KY73b

透過 8 週系統性課程，循序漸進提升跑姿效率、減少運動傷害風險，並強化支撐跑步的關鍵肌群與控制能力。

📍課程設計亮點

✅ AI 體態分析各部位功能風險

✅ 跑者常見需求及動作優化訓練

✅ 核心與下肢穩定強化

✅ 結合功能性與神經肌肉動作控制穩定

✅ 科學化設計內容，兼顧進階與保護

📅 課程時間｜2025/06/05 起，每週四 19:00–20:00，共 8 週

📍 課程地點｜史塔克運動科學團隊(台北市中山區樂群二路189號5樓之3)

💰 課程費用｜原價 NT$4800／期，優惠價 NT$4000／期

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適合對跑步表現與身體狀態有要求的跑者，

讓你的訓練不只是累積里程，而是精準有效的功能強化。

【其他注意事項】

請進入上述報名連結報名，享800元優惠

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